lunes, 27 de agosto de 2012

Se FElLIZ

CHICAS! para adelgazar simplemente hay que tener fuerza de voluntad, no se trata de no comer hasta morir, ni se trata de meterte el dedo y vomitar ni dejar lo que mas te gusta, simplemente se trata de que no comas de mas, que te balances, que comas tus frutas, tus verduras, tus postres tambien se puede pero que lo midas! que tomes mucha agua diariamente y que hagas  mucho deporte! tal vez estas flaca, pero para estar con un cuerpazo tienes que hacer deporte no dejar de comer! sal una hora minima al parque a ligar o a lo que quieras! jajaja y recuerda SIEMPRE SER FELIZ!

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